Wer bin ich?
Mein Yoga Weg begann mit einer 250 Stunden Ausbildung, welche von der Yoga Alliance anerkannten ist, bei Yoga Limbs Hong Kong in 2008. Danach bin ich nach Deutschland umgezogen, habe zwei Jahre Iyengar Yoga beim Iyengar Yoga Berlin Charlottenburg und weitere zwei Jahre Ashtanga Yoga beim Ashtanga Yoga Berlin und Asta Caplan, Level 2 Authorised (Mysore Tradition) Lehrerin praktiziert. Seit Ende 2020 übe ich mit Ashtanga Yoga Talinn Ooom Yoga Online Studio.
Mit dem Ziel, Yoga auf mehr Menschen zu verbreiten, von 2013 bis 2015 habe ich "Kinderyoga mit Eltern" geleitet, und seit 2014 leite ich "Mama Baby Yoga" im "Haus der Familie" in Berlin Charlottenburg.
Quick Link zu meinen Yoga Kursen
Bisherige Weiterbildungen
Als Yogalehrer/-in ist es wichtig, am lebenslangen Training teilzunehmen. Lebenslange Praxis ist Ihr Lehrer!
Diet and Nutritional Advisor Diploma, Centre of Excellence UK, 150 CPD (Continuing Professional Development) Punkte, Mai 2021
Engineering Health: Introduction to Yoga and Physiology, New York University (Coursera), März 2021
Ayurvedic Herbalism Diploma, Centre of Excellence UK, 150 CPD (Continuing Professional Development) Punkte, Februar 2021
Samskrta Pravesikaa-2, The Madras Sanskrit College (Digital Campus), November 2019-Januar 2020
Fortgeschrittene Yogalehrerausbildung beim Sri Sivan Namboothiri, Yoga Vihar Berlin
Grund-, Mittelstufen- und Fortgeschrittenen Yoga Asanas, 80 Stunden, September 2018-Juni 2019
Pranayama, Kriyas, Mudras, Bandhas und Meditation, 50 Stunden, Juni-Oktober 2019
Yoga Visharad - Advanced Hatha Yoga Teacher
Samskrta Pravesikaa-1, The Madras Sanskrit College (Digital Campus), July 2018-Oktober 2018
Pravesha (प्रवेशः) Zertifikat, Samskrita Bharati Bangalore, April 2018
Ashtanga Copenhagen Workshop mit R. Sharath Jois, 1-6 August 2017
"Ancient Keys to Modern Doors", Introductory Sanskrit Webinar, Dr. Varun Khanna, Chinmaya International Foundation, März-Juli 2017
Semi-Private Class, mit David Garrigues (certified Ashtanga Yoga Teacher), Oktober 2016
Ashtanga Yoga "Wochenend Workshop", mit Manju P. Jois, Juni 2016
"Grundlagen des Ashtanga Yoga", mit Andrea Lutz, Ashtanga Yoga Studio Berlin, Juli 2015
"Ayurvedic Lifestyle Consultant" Fernstudium, American Institute of Vedic Studies, 2015
Prenatal und Postnatal Yoga, Fernstudium, White Crow Yoga, 2015
Kursleiterin in „Yoga für Kinder“, mit Carmen Ramirez Schmidt, Berlin, 2013
Namaste!
Hatha Vinyasa Yoga Teacher/ Yoga Übungsleiterin
Tracy Wong
"Yoga ist weder ein Zirkus noch Gymnastik. Es ist eine sanfte, spirituelle Disziplin, die mit Bewusstsein und großer Sorgfalt geübt werden sollte. Führen Sie Yoga möglichst nicht als Zurschaustellung aus. Das würde nur das Ego stimulieren und dadurch ginge der ganze Zweck des Yoga verloren."
Vasant Lad, Lehrbuch des Ayurveda - Band 3: Allgemeine Prinzipien für Management und Behandlung